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【ママ必見】毎日「時間がない!」と悩むあなたの「1日をうまくまわす」コツ

こんにちは

育脳子育てキャリアコーチ佐藤です。

0~3歳児までの

子供の未来から逆算するだけで
「子供の才能が伸びる子が育つ」育脳法!
 
【キャリア式×子育て脳】を
教えています宝石赤
 
 

高齢出産・佐藤有紀はこんな人

 

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【激動の時代を生き抜く
ママの声がけで子供の才能を引き出す」 
 
11月満席となりましたありがとうございます!
2020年は
新たなテーマ講座を企画中!
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今回は
【毎日「時間がない!」と悩むあなたの
「1日をうまくまわす」コツ】を
 
 
2回に分けてお送りいたしますほっこり
 
 
3歳・1歳男の子ママR様より
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「はじめまして!
3歳・1歳男の子のRと申します。
復帰後ゆるキャリで週3日勤務を
しています。
 
 

タイムマネジメントのご相談です。

フルタイムの方に比べたら

甘いのかもしれませんが
1日のスケジュールがうまくまわせません。
 
 
フルタイムの時は
仕事が遅いなんて言われたこともなく
 
 
~省略~
 
 
育児本を読んでもありきたりで
試してもうまくいかず
パパと子供に八つ当たりもしちゃいますし
自分をどうにかしたいと思っています。
 
 
こんな私でも1日をうまくまわせますか?
子育てとはずれるので
ご相談してもよいことか悩みましたが
よろしくお願いします。」
 
------------------------------–
 
ありがとうございますほっこり
 

 

 
なぜここまで「時間」に
巻き込まれるのか?
 
 
そして、忙しさのあまり
手一杯で思考が交通渋滞をおこしイライラする。
 
 
そこで、子供やパパが
ママの我慢スイッチを解除し
ママは爆発おーっ!

結果・・・

 
「あー。またうるさいことを
言ってしまったなぁ」
と反省するあせる
 

このループから抜け出したい

大きな改善課題ですよねショック
 
 
それでは
お答えしていきたいと思いますほっこり
 
 
結論から言うと
「うまくいきます!!」
ですほっこり
 
 
子育ても仕事も
どんなことも
うまく進めるベースは
 
 
「自分自身を知る」
 
 
ことだと考えています。
 
 
そして
1日をうまく進めるコツは
 
 
自分が引き起こす
===============
・忙しさの原因を知る
・忙しい原因を作る自分の癖を知る
===============
ことなのです。
 
 

 

 
では、ここから説明しますね!
 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「忙しさの原因を知る」
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 
R様は方法論を追い求めて
いらっしゃいました。
 
 
それは技術的に課題を
解決しようとするということ。
 
 
忙しさを起こす「原因」が判明しなければ
一時的にその課題が解決したとしても
再来し、永遠に繰り返す。
 
 
そのため
うまく進めるためには
「原因や理由」を考えるのですビックリマーク
 
R様の場合は
 
 
①タスクを整理していないから
②スケジュールに入れていないから
③やりたいこと全部やろうとしているから
 
 
等が、該当。
 
 
そのため
 
 
①タスクを整理する
②スケジュールに入れる
 
 
をすると
解決につながるので
実践のためのコツをお伝えしましたほっこり
 
 
タイムマネジメントが
できませんということでしたが
 
 
タイムマネジメントは
時間を守ることではなく
行動のマネジメントをする
 
 
ということのため
原因を知って行動できる対策を
とったということです。
 
 
すると今までは
時間をいつも気にして
ちらちら時計をみていたけれど
 
 
行動が伴えば時間はかからないので
時計を見る時間は少なくなり
 
 
結果、スムーズにまわりますキラキラ
 
 
 
ちなみに③の
「やりたいことを全部やろうとするは?」
に触れていませんが
 
 
③は①②を行うことで
解決しちゃえるのと
 
 
R様の持つ特徴や資質にあわせた場合
対策は不要でしたほっこり
 
 
つまり、原因を解決するには
 
 
自分の考え方や癖、資質にあわせ
自分の強みを使って解決するのが
大切だということですキラキラ
 
 
 
では
 
次回は
「忙しい原因を作る自分の癖を知る」
についてお伝えします!
 
 
佐藤有紀でしたキラキラ
 

 

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【✈︎佐藤有紀プロフィール】

 

18年企業や教育機関などで

キャリアカウンセラー、人事採用経験

 

 育休後子育ての我慢を除くため、

 

心理学やモンテッソーリなど数種実践
 その中から自分の子供に最適な

 

声がけを見出す

 

そこから1年幼児教室にて

セミナー講師・ベビースクールでの

 

指導の中
「やってくれるようになりました!」

 

 

「客観的に子供が観れるようになりました!」と多数の声
 

 

手づくりが苦手なママもできる

おうちモンテ遊び方の指導、

 

 

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キャリア式×子育て脳コーチング

約18年以上キャリアカウンセラーや人事を経験したキャリアコンサルタントが
「子育て力」を養われたママさんのキャリア実現のため、
キャリア式子育て脳を通じてリスタートできる支援も行っています。

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